wix 2018 IMG_6165.JPG

PÅSKERETREAT I DALSLAND, SVERIGE

13. - 18. APRIL 2022

FÆLLESTEMA: NYE BEGYNDELSER MED INDRE LEDERSKAB
5 inspirerende dage i det svenske forår

TOTAL PRIS 5.100 DKK DÆKKER:

  • Kursusprisen med undervisning 3.000 DKK

  • Fuld forplejning + fem overnatninger i dobbeltværelse 2.800 SEK
    (= 2.100 DKK) pr. person

 

VIL DU OGSÅ MED?

NYE BEGYNDELSER MED INDRE LEDERSKAB

SØRG GODT FOR DINE NYE BEGYNDELSER
På Påskeretreatet vil du sørge godt for dine nye begyndelser og lytte til dit indre lederskab. Nye begyndelser møder vi alle i vores liv – bevidst eller ubevidst - som en naturlig del af forskellige overgange i livet. Hver gang begynder vi med en afslutning – og vi slutter med en ny begyndelse. Hvordan vi varetager nye begyndelser med bevidsthed og balance er en læring i sig selv, og den læring vil du få inspiration til her.

DEN FEMININE OG DEN MASKULINE SKABELSESPROCES
Du vil få indblik i to forskellige måder at skabe på – det, vi kunne kalde den maskuline og den feminine.  Med særlig vægt på den mindst praktiserede feminine skabelsesform. Begge former har plads i vores liv, og det er afgørende at kende forskel. Vi har brug for en feminin indre styring og en maskulin matchende handling. Som begge ruller som en cyklus i os, hvor den ene følger den anden, og hvor balancen mellem disse to kræfter er afstemt.

Den kendte maskuline skabelsesproces og ydre handling anvender vi ofte alene, når vi vil sætte et rækværk op eller lave et regnskab eller lægge et tag. Her navigerer vi i det fysiske domæne. Anderledes bliver det, når vi navigerer efter retningslinjer i indre domæner.

Den mere ukendte feminine skabelsesproces og indre styring matcher og er nødvendig, når vi vil skabe ændringer eller ny blomstring i vores liv i samklang med vores indre værdier. Denne skabelsesproces tager afsæt i det levende, det passionerede, det klare i din sjæl og i din væren. Når kreativiteten først flyder her, kan du sætte i værk, skridt for skridt. Her navigerer vi i indre domæner, der udspringer af vished, tillid, styrke, hjertemod mm, og som er i pagt med indre lederskab.

INDRE LEDERSKAB
Du vil lære, hvordan du praktiserer kontakt med indre lederskab. Gennem meditative metoder vil du opleve, hvordan du kan lytte til dybere niveauer. Her vil du finde egne svar og retningslinjer, der matcher netop de nye begyndelser og veje, som kalder i dig. En sådan lydhørhed er ikke altid let, og slet ikke i en travl hverdag. Vejledning og tid til fordybelse og udforskning i trygge og nærende rammer er nødvendigt.

TURE I NATUREN - SAMMEN ELLER ALENE
Der bliver mulighed for gåture langs søen Vestre Silen, på engene og i skovene og med en fælles aftentur op til solnedgangspanorama på højdepunktet Eggersknatten med udsigt til Norge.

SOCIAL STILHED, SAMTALE OG SPROG
Der vil være social stilhed i nogle af pauserne, men ikke alle. Vi taler sammen under dagens program. Undervisning vil foregå på dansk og i sjældne tilfælde på et let forståeligt engelsk.

YDERLIGERE BESKRIVELSE AF RETREATFORMEN

Et retreat er en tilbagetrækning fra hverdagen, - hvor mange oplever, at travle dage skygger for tilstedeværelse og integritet - for igen at få hjertet og nærværet med i vores liv. Retreatformen giver en særlig mulighed for at opbygge et støttende fælles felt, hvor indre udforskning, meditation og let kropsarbejde befrugtes af afslappende naturoplevelser og hvile. På retreatet er der plads til fordybelse og hvile i nærvær. Vi vil kultivere bevidsthedens klarhed og hjertets åbenhed. Når disse kvaliteter er til stede som en underliggende strømning i os, vil det tilføre vores hverdagsliv en vedvarende klang af dybde og mening.

DAGENS PROGRAM VIL BLANDT ANDET INDEHOLDE

  • Meditation, hjertets åbning og sindets stilnen.

  • Gayatri Mantra Meditation eller anden morgenmeditation.

  • Inspirerende indføring i retreatets tema: Nye begyndelser og indre lederskab.

  • Enkle Opstillinger fra Hjertet (ud fra metoden Familieopstilling af Bert Hellinger).

  • Inquiry (undersøgende indre øvelser i små grupper ud fra den direkte oplevelse).

  • Refleksioner, alene og sammen.

  • Stress- og spændingsforløsende kropsøvelser (TRE af David Berceli). Øvelserne er for alle og støtter den både mentale og fysiske afspænding, der er nødvendig for, at indsigter, meditative tilstande og indre fordybelse kan indfinde sig.

  • Samt at blive favnet og holdt af den frie svenske natur med søer, eng, skov så langt øjet rækker og kokkens forplejning lavet fra hjertet.

 

DAGSPROGRAM
07.30 – 08.30  Program
08.40 - 10.00  Morgenmad
10.00 – 13.15   Program
13.30 – 16.30   Lunch og egen tid, søbad, hvile og naturgåture
16.30 – 18.15   Program
18.30 - 19.45   Aftensmad
19.45 – 21.00   Program

LINKS

 

KURSUSLEDER: Naja Vita Nielsen. 

KONTAKT FOR TILMELDING OG YDERLIGERE INFORMATION

Kursusleder Naja Vita Nielsen, Levende Nærvær

Tlf. +45 40 54 33 83, info@naja.nu, www.naja.nu

DET SIGER DE
Mange andre har deltaget på Påskeretreat med Naja Vita Nielsen.
Her har du et lille udpluk af udtalelserne:
 

  • ”Sikke et fantastisk Påskeretreat. Jeg synes, vi havde et specielt hold med plads til fordybelse, rum og respekt for den enkeltes proces. Gode grin og gråd, dans og hygge - alt som bare er balsam for krop og sjæl. Jeg kan godt forstå, at du elsker det sted. Det er også magisk at være i den tidslomme, og behovet for andet er der bare ikke. Stedet ligger skønt uforstyrret forstået på den måde, at der ikke kommer nogen forbi. Årstiden var ganske fin for mig også, og vi var jo heldige med vejret - igen! :)” Gitte Naja
     

  • ​"Først stor tak for påsken. Nu i mere ro efter en stor oplevelse som vil sætte spor. Ved ikke hvilke endnu, men det sker. Alt gav mening, og jeg er stadig imponeret over din on-going kalibrering af kurset under hensyntagen til rummets energi. Så jeg er åben for mere af samme skuffe …" Mette
     

  • "Turen til Sverige i Påsken var min redning. Jeg havde glædet mig til at skulle afsted, men dagen før strittede det hele på mig og jeg ville bare ikke af sted. Men heldigvis havde jeg lovet at være chauffør for 3 andre, så der var ikke så meget at gøre. Trods modstanden, så lykkedes det mig at give slip og overgive mig... Jeg kom så meget ned i mig selv og fik så mange a-ha oplevelser, især da vi arbejdede med familieopstillinger. Wauw Naja... det var en så stærk en oplevelse at komme med og det hjalp mig ovenikøbet at håndtere angsten for at min underbo, så jeg kunne være i mit eget hjem uden at være bange. Kæmpe tak!" Marie-Louise / Indehaver af rejseportalen Munonne

COVID-19 OPDATERING, hvis dette stadig har en aktualitet i foråret 2022:
 

Hvis retreatet ikke kan påbegyndes under sundhedsmyndighedernes anbefalinger, får du naturligvis dine indbetalinger for retreatet tilbagebetalt. 
 

På kurser og retreat bedes alle komme med en frisk Covid19-test, medmindre du er vaccineret eller er fritaget for test.

Du skal være rask inden fremmøde dvs. ingen feber, hoste, ondt i halsen, hovedpine, muskelømhed, åndenød, diarré og symptomfri i minimum 48 timer.


Hvis du har været i nær kontakt med en smittet med covid-19 og derfor er i karantæne, bedes du også melde afbud og blive hjemme.


Vi efterlever Sundhedsstyrelsens gældende regler og vil hele tiden nøje justere efter disse for at undgå unødig smittespredning med corona. Vi laver bl.a følgende tiltag for at undgå unødig smittespredning og med gode tidlige erfaringer fra Sommerretreatet 2020 i Dalsland, Sverige:

  • Vi følger anvisninger om afstand mellem personer i kursuslokale og på fællesarealer.

  • Alle vasker hænder tit og ofte.

  • Faste puder, tæpper, yogamåtter etc. I kursussalen. Du er velkommen til at tage dit eget med.

  • Måltiderne serveres som buffet med fast procedure.

  • På retreatet kan vi også spise udenfor.