Overgange i Livet - spring på modul 2 17. - 20. august



Læs mere her




Internattræning En Fri Himmel starter 14.-17. september



Læs mere her




Opstillinger fra Hjertet aug - dec. 2017 i Kbh

Læs mere her




Sommerretreat
22. - 29. juli 2017 i Dalsland, Sverige

7 skønne dage i den svenske sommers fylde og intensitet

Elsker du også den svenske sommer 
- med lyse sommernætter ved sø, eng og skov og en enkelt kanotur for dagen (og ingen myg)?
- med en naturlig ’venden hjem’, sund hvile væk fra hverdagen og inspirerende selskab?

Kom på Sommerretreatet i Dalsland med tema: Sørg godt for dit levende indre.
Sommerretreatet får os til at finde helt ind til nærværet i livsstrømmen og får os til at åbne glæde, mening, ro, retning og klarhed. Dette vil tilføre vores hverdagsliv en klang af dybde og mening.

Se inspirerende billeder og få som nedenfor al information i dette link via munonne HER.

Beskrivelse af retreatet
Et retreat er en tilbagetrækning fra hverdagen, - hvor mange oplever, at travle dage skygger for tilstedeværelse tilstedeværelse og integritet - for igen at få hjertet og nærværet med i vores liv.

Retreatformen giver en særlig mulighed for at opbygge et støttende fælles felt, hvor indre udforskning, meditation og let kropsarbejde befrugtes af afslappende naturoplevelser og hvile.

På retreatet er der plads til fordybelse og hvile i nærvær. Vi vil kultivere bevidsthedens klarhed og hjertets åbenhed. Når disse kvaliteter er til stede som en underliggende strømning i os, vil det tilføre vores hverdagsliv en klang af dybde og mening.

For at bevare denne strømning i vores liv, må hjertet bliver det bærende center. Hjertet er center for kærlighed og medfølelse, for lethed og glæde, for mening og formål, for visdom og indre vejledning. 

Hver gang vi bevæger os i overensstemmelse med vores dybere sandhed, er det en handling af kærlighed til det større i os. Og det svarer igen med indre vejledning: små visheder, der viser retning og næste skridt, som vi er kaldet til at tage i livet. Jo mere ubetinget vi følger de små anvisninger indeni, jo tydeligere taler denne ”indre vejleder” til os og leder os hjem.

Instruktioner og træning vil foregå på dansk eller på let forståeligt engelsk. Nogle af dagene kan være i stilhed i pauserne. 

Der bliver en dagstur i kano, fælles gåture i den svenske skov med søer og udsigtspunkter, samt egen badning, kanosejlads og vandreture.

Tidligere deltagere skriver om Sommerretreatet:
”The retreat was a wonderful experience in a beautiful environment. I've experienced a careful confrontation with my deepest and sometimes hidden longings. I've learned to listen to the whispering of my heart. In a way, I have found my way home. And now I know my path, in daily hectics I can find it over and over again.” Marie Klaren, Holland

"Jeg vil ellers takke deg for et veldig fint sommerretreat! Det var virkelig godt for meg, nærende, fordypende og jeg fikk kontakt med dyp mening og livslyst. Det er med meg fremdeles. Har følt meg mer rolig, åpen i hjertet og tilstede i meg selv, også i møte med andre mennesker. Jeg synger ofte Gayatri og bruker meditasjon og andre ting vi gjorde i hverdagen. Takk for din tilstedeværelse og det rommet du skapte". Agnethe Steineger Norge

Dagens program vil blandt andet indeholde

  • Meditation, mindfulness og hjertets åbning.
  • Gayatri Mantra Meditation.
  • Elementer fra Storytelling for at vække visdommen i os. Naturen som fortæller.
  • Enkle Opstillinger fra Hjertet (ud fra metoden Familieopstilling af Bert Hellinger).
  • Inquiry (undersøgende indre øvelser i par).
  • Refleksioner, alene og sammen.
  • Stress- og spændingsforløsende kropsøvelser (TRE af David Berceli). Øvelserne er for alle og støtter den afspænding, der er nødvendig for, at meditative tilstand og indre fordybelse kan udfolde sig.
  • Samt at blive favnet og holdt af den frie svenske natur med søer, eng, skov så langt øjet rækker og kokkens forplejning lavet fra hjertet.

Program for dagene
07.30 – 08.30 Program
08.40 - 10.00 Morgenmad
10.00 – 13.15 Program
13.30 – 16.30 Lunch og egen tid, gåture ved sø og i skov
16.30 – 18.15 Program
18.30 - 19.45 Aftensmad
19.45 – 21.00 Program

Kursusleder: Naja Vita Nielsen.

PRAKTISKE OPLYSNINGER:

Datoer
22. juli (aften) – 29. juli (13.00) 2017

Ankomst og afrejse
Retreatet starter lørdag den 22. juli kl. 19.00 med fællessamling og opstart af kurset. Der er ankomst fra kl. ca. 16.00. Ved ankomst vil du blive tilbudt en varm suppe. Retreatet slutter lørdag den 29. juli efter lunch kl. 13.00.

Retreat stedets adresse 
Björken 1, Gällnäs, 66 693 Gustavfors, Sverige.
Se mere på www.one-ness.net/gallnas. Kursusejendommen ligger i det naturskønne, milde Dalsland midt i de stille skove med udsigt over søen Vestre Silen.

Hvordan kommer jeg dertil
Stedet ligger 180 km sydøst for Oslo og 180 km nordøst for Göteborg. Nærmeste by er Bengtsfors. Kørselsvejledning tilsendes. Fælleskørsel med de andre deltagere kan arrangeres, men ikke garanteres.

Transport med bus eller tog
Fra Oslo / Stockholm til Årjäng eller Bengstfors. Fra København til Bengstfors. Kursusstedet kan sørge for afhentning på busstationen ved ankomst.

Indkvartering
Dobbeltværelser med fælles toilet og bad. Medbring sengelinned og håndklæder. Sengelinned kan lejes for 100 SEK. Dyner og puder findes på stedet. 
Det er muligt for enkelte at få enkeltværelse mod ekstra afgift på 700 SEK.

Pris i alt
Ca. 6.600 DKK alt efter dagskursen på svenske kroner.

Inkl. i prisen
- Kursuspris med undervisning 3.500 DKK.
- Kost og logi i delt dobbeltværelse 3.850 SEK = 3.000 DKK. 
- Forplejningen er vegetarisk. Særlige kostbehov tilgodeses. 
- Kanoleje på endagsudflugt 100 SEK.
Indkvartering betales separat på kursusstedet og kanoleje betales separat til Silverlake Camp and Kanot.

Tilmelding
Tilmelding bedes rettet direkte til Naja via email eller på tilmeldingsblanketten via dette link til Munonne.dk HER.

Dato for sidste tilmelding: Så længe pladser haves.

Antal pladser: 14 Åben for tilmelding.

Betaling
1. Kursusprisen 3.500 DKK betales direkte til Naja Vita Nielsen, Danske Bank reg.nr. 4398 kontonr. 5405695261. IBAN: DK 3130005405695261. Swift kode: DABADKKK.

2. Kost og logi 3.850 SEK (= 3.000 DKK) betales kontant i SEK ved ankomst direkte til kursusstedet i Gällnäs.

3. Kanoleje på endagsudflugten 100 SEK betales direkte til Silverlake kanoudlejning.

Tilmelding er sikret ved betaling nu af depositum 1.600 DKK eller hele kursusprisen 3.500 DKK til Naja Vita Nielsen. 
Restbeløbet af kursusprisen betales senest 1. juli 2017.

Afbestillingsregler
Depositum på 1.600 DKKrefunderes ikke ved afmelding senere end 3 uger før kursusstart.

Rejsegarantifonden
Kursus, transport og indkvartering købes separat, og arrangementet er således ikke omfattet af Rejsegarantifondens dækning.

Links

Dette link åbner til en lille film, der viser omgivelserne (i Påsken).

Se billeder mm på dette link, der åbner til en ny foto-flipbog over retreatstedet.

Se billeder, få fuld beskrivelse og få tilmeldingsblanket via munonne.dk HER.

Du er velkommen til at kontakte for mere information, for tilmelding og for en snak om dine muligheder for at deltage.

Naja Vita Nielsen
Levende Nærvær
mobil +45 40 54 33 83
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
www.naja.nu
facebook.com/najavita

 
Banner